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ままりんとスローライフ 時々クミンライス

2014/11/25
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中

こんばんゎ

ママリンです

少量で満腹ってとても嬉しいですよね

玄米が健康管理ブームになっていたことのあるから玄米には違和感のないママリン


それがこちらの 健康ダイエットの定番! まんぷくダイエット「おすすめセット」


今回ママリンが美味しくいただいたのは  moblog_87f78ebc.jpg  です

熱湯で五分くらい レンジでチンだと器にあけてラップをして二分

カレーの為のクミンライス

クミンライスを作りながら一緒にレトルトのカレーを温めればいいのね  楽チンヽ(^o^)丿

温めたクミンライスがこちら  moblog_c735307a.jpg

玄米に玉ねぎにパンプキンシード、植物油脂に焦がしバターに食塩 最後はクミン!

玄米に違和感なくてもクミンライス・・・???

とっても香りが良くてパンプキンシードの食感も玄米と合っていて

しっかり噛んでいただける感じがしました

しっかり噛めるので少量で満腹になるのかな?

クミンと焦がしバターの相性ってとってもいいですね

カレーの為のって書いてあるけどトマトベースでも相性が良さそうです

今度試してみようかな

少量でもしっかり食べたっていう感じですょ

ダイエット日記 (ブログ)  こういうのもあるのね 見てきます


またお会いしましょう


ママリンでした


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21:53  時々 モニプラ | コメント(0)

ままりんとスーパー発芽大豆 時々まとめてみました

2014/06/01
こんにちゎ  ママリンです

いよいよ憂鬱な梅雨入りが始まる六月に突入ですね
健康管理には気をつけないとですね

さてさて最初のお約束通りまとめて一気に行きたいと思います
それでゎ

ままりんとやわらかと健康的と 時々発芽大豆  こちらで発芽大豆のご紹介をしました

第二弾は  ままりんと発芽大豆と 時々こんぶ豆  moblog_7deaa793.jpg

moblog_3388566b.jpg  王子とジャージャー麺と発芽大豆と 時々ランチタイム 

おまけですが ままりんと発芽大豆とサラダにポン 時々夏に向けて


今回大活躍してくれた やわらかスーパー発芽大豆はこちら ↓ ↓ ↓
                   


これだけでおわってしまうのはもったいない・・・

最後になりますが超簡単レシピを!
大豆のなんちゃってチリビーンズです
冷蔵庫にあった豚小間をつかってみました
玉ねぎみじん切り(一個分)と豚小間(150~200くらい)を炒めます
お肉の色が変わってきたら大豆を加えて軽く炒めます(大豆を潰さないようにね)
調味料も買い揃えることなくあるものでなんとかしてみましょう
ケチャップとソース(あればウスターの方が合うと思いますがいかが?)を大さじ1
水を半カップ加えて少し煮込んでいきます(5分~10分弱です)
最後に塩コショウで味をととのえて出来上がりです
そして!ここで何かが足りないと思ったら市販の焼肉のたれを少量加えてみてください

冷蔵庫にある物で作ったなんちゃってチリビーンズの完成です
ご自宅にある方はケチャップとソースを加えるタイミングで
チリペッパーを小さじ半分くらいやマスタードを大さじ1~2加えてください
そうするとかなり本格的なお味がたのしめるかと思います


ままりんのスーパー発芽大豆の一番のおすすめは開けてそのまま食べる!ですヽ(^o^)丿
大豆の風味がとてもよくわかるのでとても美味しくいただけます

エイジングケアにもとても効果的なんですって!




またお会いしましょう  ママリンでした



18:58  時々 モニプラ | コメント(0)

ままりんと発芽大豆と 時々こんぶ豆

2014/05/23
こんにちゎ

ママリンです

今日はお豆の定番をつくってみました

そして・・・お分かりだとは思いますがいつも通り超簡単ですヽ(^o^)丿

昆布をやわらかく煮ていきます

おいしそうな香りがしてきますね(^_^)

味付けもシンプルに砂糖としょう油くらいですよ~

ここでお豆の登場!

やわらかくて美味しい発芽大豆を投入して少しだけ煮て火を止めます

これだけでいいんですもの とっても楽です



   それでゎ  出来上がりをどうぞ!  moblog_7deaa793.jpg


大豆って戻す時間とやわらかくゆでる時間が大変なのよね・・・

こちらの大豆はやわらかいので加えるだけで良いからとっても楽チンでした


  今回大活躍してくれた発芽大豆はこちら ⇒ moblog_331db996.jpg



またお会いしましょう  ママリンでした


           LIKE!様のイベント参加中です
15:43  時々 モニプラ | コメント(0)

ままりんとやわらかと健康的と 時々発芽大豆

2014/05/20
こんにちゎ

ママリンです

これから何回かにわたってこちらの商品をつかって

簡単便利な

とっても健康的なお料理を作っていきたいと思います

毎度毎度って感じではありますが

画像のUPが遅れてもゴメンナサイです

追加して後からでものせますからね



それでゎ・・・その食品のご紹介を!


                        moblog_331db996.jpg

                           発芽大豆さま~



とってもやわらかいのでそのまま使えるっていうことですが

それは次回以降にじっくりと・・・

いつもながらママリンの簡単料理なので特別なお買物はありませんが

少しだけご期待くださいませ


またお会いしましょう   ママリンでした


                 LIKE!様のイベント参加中

07:02  時々 モニプラ | コメント(0)

ままりんと骨盤とサポートと 時々欲しいなぁ

2014/05/12
こんにちゎ


ママリンです


今日はママリンが欲しいなぁ いいなぁ と思ったものを


それはね


販売枚数23万枚突破の骨盤ショーツなの


骨盤が\キュッ/と心地よく引き締まるサポート力が履いてわかるっていいですね


日々たれていく重力とか引力にかてていないヒップもヒップアップ!


ショーツを履くだけで骨盤ケアができたら楽チンですよね


骨盤引き締めておなかを押さえてくれる2つの効果っていうのがとても気になります


今だけ限定のセットでのお得なキャンペーンもやっているみたいなんだけど


ママリンは一度ためしてみたいなぁ


今回はモラタメさんのモラのイベントなんだけどとっても気になります


骨盤矯正ってとっても興味があるんですよね  ぜひ試してみたいですね


それにこれからの暑い季節はできれば履きたくない感じがするけど


これならメッシュ素材だからいいかなって思います


モラタメさん お世話になっております


DHCさん お世話になっております


この涼しげな骨盤サポートでスッキリしたいですね




16:31  時々 モニプラ | コメント(0)
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